Genre｜ダンスダイエット

ダンスダイエットクラスは、
名前の通り「ダイエット！！」も目的に
ストレッチ×筋トレ×有酸素運動を
織り交ぜられたジャンル。
ダンスの基礎も身に付けながら
たのしく運動してシェイプアップ🌟
オンライン＆動画見放題だから自分のペースで
出来るのも始めやすいです＾＾

LESSON

---