BEREEVE ONLINE(オンラインダンスレッスン)
さくっと30分間集中ダンス！
ダンスの基礎を学びながら運動🌟
楽しくダンスダイエットしませんか？？
さくっと30分間集中ダンス！
ダンスの基礎を学びながら運動🌟
楽しくダンスダイエットしませんか？？
＼こんな方におすすめ／
🌟朝の時間を有意義に使いたい
🌟朝から運動したい（ちなみに脳にとてもいい✨）
🌟運動不足解消したい！
🌟たのしく運動がしたい！
🌟ひとりでやる筋トレはつづかない、、、
🌟ダイエットがつづかない、、、、
🌟程よい筋肉をつけて太らない身体づくりをしたい！
レッスン内容・会員特典
●主なレッスン内容
下記内容を主に様々なレッスン内容を組み込んでいきます★
HIPHOP
筋力トレーニング
アイソレーション
リズムトレーニング
ステップ
振付など
ダンスダイエット
脂肪燃焼！有酸素運動
筋力トレーニング
アイソレーション
リズムトレーニング など
レッスン中は正しいフォームや力のかけ方のレクチャーなども行い質疑応答もOK✨
レッスン後はクールダウンしながらお悩み相談もできるので先生に聞いてみてください🌟
●会員特典：配信動画見放題！！
ご用意いただくもの
・zoomアカウント、インターネット環境(カメラON、OFF自由)
・動きやすい服装
・１畳ほどの寝ころべるスペース
・（ダンスダイエット）500ｍｌ～２Ｌのペットボトル2本（水は満杯にいれてください)
※大きさはご自身の筋力に合わせて自由にお選びください★
料金 ※入会金・年会費はございません
| コース | 料金 | |
|---|---|---|
| オンライン体験 | 1回1,000円(税込) | 1回限り |
| 月額 1レッスン500円！ | 月額2,000円(税込) | 月４回・振替無し |
| 年額 月額より4,000円お得！ | 年額20,000円(税込) (月額1,666円) | 月4回・振替無し |
| 年額受け放題 週2回受けるだけでも1万円以上お得！ | 年額30,000円(税込) ※１レッスン312円！(週2回) | 受け放題・振替無し |
オンラインレッスンスケジュール ※５週目はレッスンお休みです
